Dennoch machte sich Mutai damit zu einem der schnellsten Marathonläufer aller Zeiten - zumindest in unserem Ranking. Zwei weitere Bronze-Medaillen von Athen bzw. Damit verpasste sie den Sieg um 23 Sekunden, blieb aber auch noch deutlich unter dem alten Streckenrekord. Damit lag er unter dem damaligen Weltrekord. Zwei Jahre nach ihrem größten Erfolg als Olympia-Siegerin über 5.000 Meter in Rio de Janeiro siegte Vivian Cheruiyot beim London-Marathon 2018 in 2:18:31 Stunden. 2015, 2017 und 2018 war sie in der deutschen Hauptstadt nicht zu schlagen. Vier Jahre lang hielt der Kenianer Dennis Kimetto den Weltrekord über die 42,195 Kilometer. Hierzu multipliziert man die Marathonzeit mit dem Faktor 3 und zieht die Minuten einer Marathonzeit von unter 3 Stunden ab, d.h. bei einer Marathonzeit von 2:30 h kann eine Zeit von 7:00 h über 100 km erreicht werden. Über 80% neue Produkte zum Festpreis; Das ist das neue eBay. Je nachdem, wie hoch du Dir deine Ziele gesteckt hast, fallen auch die Laufzeiten aus. Florian Neuschwander hat den Laufband-Weltrekord über 100 Kilometer um über 13 Minuten pulverisiert. Für Freizeit-Läufer wie auch die meisten ambitionierten oder sogaar Profi-Läufer ist das über einen längeren Zeitraum kaum vorzustellen. Bei den Frauen hat Kenia mit sechs zu drei ebenfalls die Nase vorne. Drei Jahre später gelang in an gleicher Stelle das, was viele Experten ihm nicht mehr zugetraut hätten: Bekele stieß in die Sphären Kipchoges vor und siegte in 2:01:41 Stunden. Heute Sonntag hat der 23-Jährige in Monaco den Strassen-Weltrekord im 5-Kilometer-Lauf pulverisiert. Dieser Artikel kann Links zu Anbietern enthalten, von denen RUNNER'S WORLD eine Provision erhält. Während der Marathon-Weltrekord der Männer im aktuellen Jahrtausend gleich acht Mal verbessert wurde, war dies bei den Frauen nur vier Mal der Fall - die letzten beiden Male durch Paula Radcliffe und 2019 Brigid Kosgei. 42,195 Kilometer in 2:01:39 Stunden – das ist seit 2018 der Weltrekord der Männer. Unter den zehn schnellsten Frauen aller Zeiten stellten allerdings gleich fünf ihre Bestzeit beim London-Marathon auf. Shopping-Tipp: Besuchen Sie doch auch unseren günstigen Läufershop mit Laufschuhen und Bekleidung bekannter Marken sowie Zubehör, Nahrungsergänzung und mehr! „Das ist super für mich. Ich hatte eine Zeit von unter 13 Minuten im Kopf. Viele Marathons absolvierte der Kenianer auf extrem hohem Niveau. Den deutschen Rekord hält Willi Wülbeck, der im … Joshua Cheptegei unterbietet den Weltrekord im 5-km-Strassenlauf um 27 Sekunden. Ende März holte er sich in Aarhus (Dänemark) den Weltmeistertitel im Crosslauf. Damit liegt der Weltrekord im 10-Kilometer-Straßenlauf nur noch sieben Sekunden über dem Weltrekord über die 10.000 Meter auf der Laufbahn. Die Highlights seines jüngsten Laufabenteuers erlebst du hier. Ultrarunner Flo Neuschwander pulverisiert den Weltrekord über die 100 km auf dem Laufband mit einer neuen Bestzeit von 6:26:14 Stunden. 2008 lief der Äthiopier in Berlin 2:03:59 Stunden und somit 27 Sekunden schneller als ein Jahr zuvor an gleicher Stelle. Nach 61:45 Minuten für Hälfte eins konnte er mit 61:12 Minuten für die zweite Hälfte sogar nochmals beschleunigen. Der erst 23 Jahre junge Joshua Cheptegei, der bereits als 19-Jähriger Sechster der Olympischen Spiele 2016 über 10.000 Meter geworden war, überholte sie alle. Damit verbesserte der Youngster die Zeit von Joshua Cheptegei um 14 Sekunden. Den Männer-Weltrekord hatte vor einem Jahr Joshua Cheptegei in Monte Carlo mit einer Zeit von 12:51 Minuten aufgestellt. 150 10-km-Läufe in Österreich 3. Er übertraf damit als einziger den Briten und besten Europäer Sebastian Coe, der am 11. Unterwegs verbesserte er auch den 30-km-Weltrekord mit 1:26:45 Stunden. Nach 2:03:06 Stunden stoppe die Uhr für ihn. Den aktuellen Weltrekord im Herren Marathon ist Eliud Kipchoge in 2:01:38 beim Berlin Marathon 2018 gelaufen. Er liegt bei 26:17,54 Minuten. 10 km sind die ideale Mischung aus Ausdauer und Schnelligkeit. Wir haben uns die zehn schnellsten Läuferinnen und Läufer sowie deren Bestzeiten einmal angeschaut. Der Läufer aus Uganda spulte die Distanz in 12:51 Minuten ab. 2004 die Weltrekorde über 25 sowie 12,5 Stadionrunden. 10km Weltrekord Entwicklung Im Laufe von 40 Jahren hat sich der 10-km Bleiben Sie auf dem Laufenden! 61:06 Minuten zeigte die Uhr nach der Streckenhälfte, nur 60:33 Minuten später war Kipchoge im Ziel. Nach 66:59 Minuten für die erste Hälfte gelang es ihr, das Tempo nahezu bis ins Ziel aufrechtzuerhalten. SportScheck informiert und berät dich zu deinem Lieblingssport. Die Kenianerin Brigid Kosgei brach beim Chicago-Marathon den über 16 Jahre alten Weltrekord Radcliffes. Der erste offizielle Weltrekord wurde am 16.11.1911 vom Franzosen Jean Bouin aufgestellt. Bereits ein Jahr zuvor war sie beim Chicago-Marathon einen neuen Weltrekord gelaufen. Anfang Oktober wurde der Läufer aus Uganda in Doha (Katar) Weltmeister über 10.000 Meter. Juli 1981 in Oslo 2:12,18 Minuten erzielt hatte. Die schnellsten Männer schaffen den 10-km-Wettkampf in rund 27 Minuten, bei den Frauen liegt die Zeit bei etwa 30 Minuten. 2017 machte sie sich beim London-Marathon mit dem zweiten Platz in 2:17:56 Stunden zu einer der schnellsten Marathonläuferin aller Zeiten. "Ich kann es nicht glauben! Mit 2:18:47 Stunden lief die Kenianerin Catherine Ndereba den letzten Weltrekord vor Paula Radcliffe. Mit Eliud Kipchoge und Mosinet Geremew blieben erstmals zwei Läufer bei einem Rennen unter 2:03 Stunden. Ich wusste, dass die Strecke von Valencia sehr schnell sein würde, eine der schnellsten der Welt. 2008 lief Tirunesh Dibaba in Peking über 5.000 und 10.000 Meter zu Doppel-Olympia-Gold. Alle Weltrekorde im Marathon 1908 bis 2019 Beinahe jährlich wird ein neuer Weltrekord beim Marathon der Männer aufgestellt. Rhonex Kipruto läuft 10-km-Weltrekord in Valencia, Julien Wanders bricht Europarekord. 2018 gelang ihr das in 2:18:11 Stunden, womit sie den Streckenrekord um mehr als eine Minute verbessern konnte. „Es war heute schwierig aufgrund des Windes“, erklärte der 24-Jährige, der im vergangenen Jahr mit weiteren Weltrekorden über 5.000 m, 10.000 m sowie 10 km für Furore gesorgt hatte. Seitdem war nie eine Läuferin in die Nähe dieser Zeit gekommen. Im Rahmen des Lake Saroma 100K in seiner Heimat siegte Kazami in einer Zeit von 6:09:14 Stunden und blieb damit über vier Minuten unter der alten Rekordmarke seines Landsmanns Takahiro Sunada, der diese Bestleistung auf derselben Strecke … Damit unterstreicht Berlin einmal mehr seine Ausnahmestellung als Weltrekord-Strecke schlechthin. Den letzten Weltrekord über die Marathondistanz lief Eliud Kipchoge. Die schnellsten Marathonläufer aller Zeiten. 110 10-km-Läufe in der Schweiz 2. Damals lief der Brite William Jackson im Rahmen eines 10-Meilen-Laufes 32:35 Minuten über 10.186m. Juli 1982; Erste Zeit unter 31 Minuten: 30:59,42 min, Ingrid Kristiansen, 27. Persönliche Bestleistungen von Rhonex Kipruto: 3000m: 7:48.08 Cambridge 2018 5000m: 13:07.40 London 2019 10,000m: 26:50.16 Stockholm 2019 2000m steeplechase: 5:44.8 Nairobi 2015 10km: 26:24 Valencia 2020 15km: 41:53 Le Puy-en-Velay 2019. Finde ‪Frauen Zeit‬! 2019 ist das Jahr von Joshua Cheptegei. Der Kenianer Geoffrey Mutai siegte 2011 beim Boston-Marathon in 2:03:03 Stunden. September 1981; Erste Zeit unter 32 Minuten: 31:35,3 min, Mary Decker, 16. Wenn Du zum Beispiel 10km in 60 Minuten läufst ist es relativ simples Kopfrechnen: Die Zeit pro Kilometer ist dann natürlich 6min/km und deine Pace ist 10km/h. 42,195 Kilometer in 2:01:39 Stunden – das ist seit 2018 der Weltrekord der Männer. Für jede Strecke gibt es ein anderes optimales Alter. 2:57:25 bedeutet über 50km ein Tempo von 17km/h zu halten, beziehungsweise eine Pace von 3:33min/km zu laufen. Auch bei der Marathon-Weltmeisterschaft lief sie 2005 zu Silber, 2003 und 2007 sogar zu Gold. Keine drei olympische Gold-Medaillen, dafür aber drei Berlin-Marathon-Siege kann die Kenianerin Gladys Cherono aufweisen. Doch wie trainiert man Tempo und Durchhaltevermögen? 10 Kilometer unter 45 Minuten, das ist für viele Hobbyläufer schon eine Hausnummer. Dein Laufplan für den 10 km Lauf – Laufpläne für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. April 2003 gewann die Britin Paula Radcliffe den London-Marathon in unglaublichen 2:15:25 Stunden. Juli 1985; Erste Zeit unter 30 Minuten: 29:31,78 min, Wang Junxia, 8. David Storl und Dennis Lewke auf dem Treppchen, Gesundheit, Prävention und Freizeitsport (GPF), Ausrichtung Deutscher Meisterschaften: Anforderungsprofile, Ausschüsse, Kommissionen und Nat. Der Deutsche startete heute ab 9 Uhr in Nußdorf 2019 ist das Jahr von Joshua Cheptegei. Vorbereitungszeit für einen 10-km-Lauf . 2870 10-km-Läufe in Deutschland Rio de Janeiro schmücken die Erfolgsbilanz der Äthiopierin. Rhonex Kipruto ist mit einem sensationellen Rennen in das Olympiajahr 2020 gestartet: Der 20-jährige Kenianer stürmte in Valencia über 10 km zu einem Weltrekord von 26:24 Minuten. 15 min auslaufen, Crescendo-Lauf rund 10 km: einlaufen, dann 3 x 3 km Tempo jeweils steigern, erste 3 km Stufe 2-3, zweite 3 km Stufe 3, dritte 3 km Stufe 4, auslaufen. Kurze Zeit später traf auch Dany im Hotel ein und gemeinsam machten wir uns auf den Weg zur Straßenbahnhaltestelle. Offizielle, Arbeitsmaterialien und Organisationshilfen, Joshua Cheptegei bricht 10-Kilometer-Weltrekord, Webseite des Weltverbands World Athletics. 10 Kilometer auf der Straße in 26:38 Minuten: Joshua Cheptegei hat am Sonntag in Valencia den Weltrekord um sechs Sekunden verbessert. Die Top-News in Ihrem Postfach - jetzt anmelden! Der Läufer aus Uganda war erst vor gut einem Monat ebenfalls in Valencia 26:38 … Oktober 2019 war ein historischer Tag für den Marathonlauf der Frauen. Schon im Frühjahr ließ Kosgei mit ihrem Sieg beim London-Marathon in 2:18:20 Stunden aufhorchen. Erst vor knapp zwei Monaten hatte der Kenianer in Utrecht (Niederlande) die 10-km-Weltbestmarke verbessert. Mary Keitany stellte 2017 an gleicher Stelle den Weltrekord für reine Frauen-Rennen auf. Fast sieben Minuten betrug bei ihrem Sieg der Vorsprung auf die Zweitplatzierte. Mit einem Trainingsplan von RUNNER’S WORLD laufen Sie Ihre Wunsch-Zeit. Der 13. Mit unseren Newslettern erhalten Sie die neuesten und wichtigsten Inhalte direkt in Ihr Postfach. In 2:18:34 Stunden wurde die Äthiopierin Ruti Aga Zweite beim Berlin-Marathon 2018. Um zu verdeutlichen, wie schnell der aktuelle 50km Laufband Weltrekord genau ist, möchten wir die gelaufene Zeit gerne etwas in Perspektive setzen. Den Weltrekord der Männer erreichte der Kenianer Noah Ngeny mit 2:11,96 Minuten am 5. Ein Überblick über die zehn schnellsten Marathonläufer. 200 Meter: Robert Hering und Usain Bolt im Vergleich, 200 Meter: Sebastian Ernst – zurück zu früherer Stärke, 4x100 Meter: Erfolgreiche Teamarbeit in der weiblichen Jugend, 110 Meter Hürden: Zwei jugendliche Athleten im Vergleich, 400 Meter Hürden: Deutsche Athleten im Aufschwung, Hindernis: Gesa Felicitas Krause – Hoffnungen auf der Hindernisstrecke, Hochsprung: Przybylko und Brenner im Fokus, Stabhochsprung: Männer-Wettbewerb WM 2009, Stabhochsprung: Rekordjagd in der weiblichen Jugend, Weitsprung: Christian Reif - EM-Gold 2010, Weitsprung: Die Jüngste flog am weitesten, Dreisprung: Mit hoher Geschwindigkeit weit dreispringen, Kugelstoß: Christian Jagusch – vielseitiges Bewegungstalent, Kugelstoß: Drei junge Athletinnen – drei Techniken, Diskuswurf: Deutsche Athletinnen auf dem Prüfstand, Speerwurf: Matthias De Zordo im Technik-Check, Schnell wieder fit nach Sportverletzungen, Nominierungsrichtlinien und Kader-Richtwerte, Leichtathetik- systematisch, zielorientiert, Kooperation mit der Philipps- Universität Marburg, „Wendelstein-Cup“ und weitere Bayern-Initiativen, Broschüren "Leichtathletik in der Schule", Prävention sexualisierter Gewalt im Sport, Verletzung im Profisport - Interview mit Dennis Lewke. Der 10-Kilometer-Lauf ist der Volkslauf-Klassiker. Die Britin Paula Radcliffe hatte über 16 Jahre lang den Weltrekord über die 42,195 km gehalten. September 1999 in Rieti.Dies entspricht etwa 7,58 m/s oder 27,28 km/h. Damit sorgte Dubai nicht zum ersten Mal neben Berlin und London für echte Weltklasse-Zeiten. © 2021 Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft, Weitere Angebote der Motor Presse Stuttgart GmbH & Co. KG & Motor Presse Hearst GmbH & Co. KG. Als offizielle Leichtathletik-Weltrekorde im 20-km-Gehen führt der Internationale Leichtathletik-Verband IAAF nur die vier in Fettschrift hervorgehobenen Zeiten. Viele Marathon- und Halbmarathon-Veranstalter bieten auch die 10-km-Distanz an. 2003 zu Zeiten von Paula Radcliffe liefen die Frauen zusammen mit den Männern. September 2019 als Zweiter in Berlin mit 2:02:48 Stunden eine absolute Weltklasse-Zeit, die jedoch hinter Kenenisa Bekele nur zu Platz zwei reichte. Kurzzeitig hatte der Läufer aus Uganda auch den 10 Kilometer Weltrekord in 26:38 Minuten inne, der mittlerweile allerdings bereits wieder unterboten wurde. Spätestens beim Berlin-Marathon 2016 bewies er auch auf der Straße seine volle Klasse. Diese Links sind mit folgendem Icon gekennzeichnet. Als Zweite lief sie nach 2:17:41 Stunden ins Ziel. Rhonex Kipruto ist mit einem sensationellen Rennen in das Olympiajahr 2020 gestartet: Der 20-jährige Kenianer stürmte in Valencia über 10 km zu einem Weltrekord von 26:24 Minuten. 10 km Weltrekord Herren *Anmerkung: Die Zeit von Hannes Kohlehmainen von 1912 wurde von der IAAF zunächst als erster Weltrekord registriert, da der Lauf von Alfred Shrubb anfangs mit einer falschen Jahresangabe in den Akten vermerkt war 10 Kilometer auf der Straße in 26:38 Minuten: Joshua Cheptegei hat am Sonntag in Valencia … Es ist eine überschaubare Distanz, die Sie als Laufeinsteiger in relativ kurzer Zeit schaffen können 10 km lauf zeit frauen anfänger. Das Vater-Tochter-Duo legte die Strecke in 31:43 zurück und stellte einen neuen Weltrekord für die schnellsten 10 km mit einem Kinderwagen auf. Anfang Oktober wurde der Läufer aus Uganda in Doha (Katar) Weltmeister über 10.000 Meter. Im holländischen Nijmegen gewann er am Sonntag den Siebenhügellauf über diese Strecke mit 41:13 Minuten. 10 km Weltrekord Herren *Anmerkung: Die Zeit von Hannes Kohlehmainen von 1912 wurde von der IAAF zunächst als erster Weltrekord registriert, da der Lauf von Alfred Shrubb anfangs mit einer falschen Jahresangabe in den Akten vermerkt war. Problem dabei: Er Stand dabei im Schatten seines Landsmannes Dennis Kimetto, der 16 Sekunden vor seinen 2:03:13 Stunden im Ziel war und Weltrekord lief. Dazu gehören etwa Siege beim New York-, Tokio-, Berlin- oder London-Marathon. Doch da die wellige Punkt-zu-Punkt-Strecke mit in Summe zu viel Gefälle nicht den Regularien zur Anerkennung eines offiziellen Weltrekords entspricht, galt diese Zeit nicht als neue Bestmarke. Sieben Goldmedaillen bei Welt- und vier bei Europameisterschaften machten sie zudem zu einer der größten Läuferinnen aller Zeiten - wenn nicht sogar zur aller größten. Leichtathletik - 10000 m Frauen - Weltrekordentwicklung, Entwicklung der deutschen Rekorde, Die Besten aller Zeiten Den eigenen Weltrekord über 42,195 Kilometer zu verbessern, hatte bei den Männern in den letzten über 50 Jahre nur Haile Gebrselassie geschafft. Im Februar 2017 waren auf dem grossen Laufkalender über 3000 10-km-Läufe eingetragen: 1. Damit verbesserte der Youngster die Zeit von Joshua Cheptegei um 14 Sekunden. Die Kenianerin Ruth Chepngetich gewann 2019 den Dubai-Marathon in 2:17:08 Stunden und machte sich somit zu einer der aller schnellsten Marathonläuferin der Geschichte. Ende März holte er sich in Aarhus (Dänemark) den Weltmeistertitel im Crosslauf. Am Sonntag krönte er sein Jahr mit einem Weltrekord: In Valencia (Spanien) steigerte er die Welt-Bestmarke, vorbehaltlich der noch ausstehenden Ratifizierung, auf 26:38 Minuten. Der bisherige Rekord von 26:44 Minuten war seit 2010 im Besitz des Kenianers Leonard Komon, mit Rhonex Kipruto (26:46 min) und Micah Kogo  (27:01 min) hatten dahinter zwei weitere Kenianer für die bisher schnellsten Zeiten auf der 10-Kilometer-Strecke gesorgt. Am 13. Das zu erreichen, wofür wir hiergekommen sind, ist etwas ganz Besonderes", wird Cheptegei auf der Webseite des Weltverbands World Athletics zitiert. Der London-Marathon 2019 war ein Lauf der Superlative - mal wieder. Von Rang 14 (27:16 min) ging es in der ewigen Weltbestenliste vor bis auf Platz eins. Erster offizieller Weltrekord: 32:17,20 min, Jelena Sipatowa, 19. Das Ergebnis vom Samstag ist Neffs dritter Kinderwagen-Rekord. Wenn man als drittschnellster Läufer der Marathon-Geschichte nur als Zweiter ins Ziel kommt – dann handelte es sich um ein außergewöhnliches Rennen. race-news-service.com. Der Japaner Nao Kazami hat den 20 Jahre alten Weltrekord im Ultralauf über 100 Kilometer gebrochen. Gestresst? Marathon Weltrekord Zeit pro km. Wilson Kipsang bewies nicht nur bei seinem Marathon-Weltrekord von 2013, dass er zu den aller besten Läufern der Welt gehört. Brigid Kosgei und Eliud Kipchoge sind die Schnellsten aller Zeiten. Nun folgten in kurzer Zeit zwei 10-km-Weltrekorde in Valencia. Wochen 4-1: Die letzten 4 Wochen werden aufgeteilt. Mit 2:14:04 Stunden pulverisierte die alte Bestmarke und machte sich zu schnellsten Marathonläuferin aller Zeiten. Zum zweitschnellsten Marathonläufer aller Zeiten machte sich der Äthiopier beim London-Marathon 2019. Als ich mich gut fühlte, habe ich es versucht. 2012 wurde es Gold und Bronze. Brigid Kosgei bricht Paula Radcliffes Marathon-Weltrekord. Der 22-jährige Kenianer Leonard Komon hat auch über die 15-Kilometer-Distanz einen Weltrekord aufgestellt. Bei seinem elften Sieg über die 42,195 Kilometer im zwölften Rennen - lediglich bei seinem zweiten Marathon 2014 in Berlin musste er sich in 2:04:05 Stunden mit Platz zwei begnügen - lief Eliud Kipchoge in neue Sphären. Nur drei Sekunden hinter dem Sieger Mutai kam sein kenianischer Landsmann Moses Mosop 2011 beim Boston-Marathon ins Ziel. Die netzathleten haben bei einem nachgefragt, der es wissen muss: 10.000m-Europameister Jan Fitschen (Bestzeit: 28:02 Minuten) gibt Tipps, wie Du Deine Zeit über 10 Kilometer verbessern kannst. 2016 lief er beim Toronto Waterfront Marathon eine Zeit von 2:31:22 mit seiner ältesten Tochter Alessandra. 2018 stoppte die Uhr beim Berlin-Marathon für ihn nach 2:01:39 Stunden. In demselben Rennen wurde der Äthiopier Mule Wasihin in 2:03:16 Stunden Dritter. 100-km-Lauf . Die Äthiopierin Worknesh Degefa gewann den Boston-Marathon 2019. In 2:03:03 Stunden verpasste er den damaligen Weltrekord nur um sechs Sekunden. Nach 2:17:01 Stunden war die Kenianerin im Ziel. Weltrekordentwicklung. Der Äthiopier Birhanu Legese lief am 29. Zur Veranschaulichung der Entwicklung in dieser Disziplin sind die bis dahin erzielten und von der IAAF geführten Weltbestleistungen ebenfalls dargestellt. Als erster Mensch durchbrach er beim Berlin-Marathon 2014 die 2:03 Stunden und sorgte für den zehnten Weltrekord im Rahmes des Berlin-Marathons. Bahnintervall: einlaufen, Lauf-ABC, dann 10 x 400 m auf Stufe 3, Pause jeweils 400 m locker traben. Online-Selbsthilfe mit Selfapy! ... letzten Kilometer konnte ich dann doch noch einmal alle Reserven mobilisieren und ein Tempo von erstaunlichen 4:19 min/km laufen. Doch bedeutend schneller war sie rund drei Monate zuvor in Dubai. Sechs der zehn schnellsten Marathonläufer liefen ihre Bestzeit beim Berlin-Marathon, je zwei beim London- und Boston-Marathon. September 2018 auf den Straßen Berlins. Im August 2005 lief die äthiopische Lauf-Legende Kenenisa Bekele mit 26:17,53 Minuten in Brüssel diese Fabelzeit. Als Ergebnis erhalten Sie eine Zeit berechnet, die der Zeit im optimalen Alter auf dieser Strecke entspricht.