Ein BMI von unter 19 ist in der Regel zu wenig, da kann man noch so viele TCM Tees trinken oder Nahrungsergänzungsmittel schlucken.Auch der Körperfettanteil spielt eine Rolle. Ich habe schnell vergessen, wie schlimm es eigentlich sein kann, seine Periode zu bekommen. Östrogen) aus. Der Hypothalamus in unserem Gehirn weigert sich einfach, das entscheidende Startsignal für das Wachstum unserer Eizellen und somit unseres Eisprungs zu geben. Ich wurde mit Hormonblockern behandelt, aber das funktionierte nicht. Spüre ich es, wenn ich meine Tagae bekomme? Meine Familie und ich waren bis zu diesem Punkt überzeugt gewesen, dass ich die geborene Mutter bin. Doch auch hier ist es wichtig, nicht zu lange zu warten und der Sache auf den Grund zu gehen. Typische Anzeichen, dass deine Periode bald einsetzen wird In den Tagen, bevor unsere monatliche Blutung einsetzt, kündigt der Körper durch zahlreiche Begleiterscheinungen an, dass es bald wieder soweit ist. Von Kolleg*innen, die einander mit Ibuprofen und Tampons aushelfen bis hin zu den Mitbewohner*innen, die sich gegenseitig Wärmflaschen machen. Meine Arbeit stand für mich immer an erster Stelle und da schien es wichtig, mir weder Stress noch Unsicherheit anmerken zu lassen. Eine Amenorrhö, also das Ausbleiben der Periode über mehrere Monate, kann verschiedene Ursachen haben. Ich habe meine Periode seit 8 Jahren nicht mehr - nehme nun die Pille, also keine Ahnung ob ich sie schon wieder hätte. Wenn du unsere Dienste weiterhin nutzt, gehen wir davon aus, dass du der Verwendung von Cookies zustimmst. Ein BMI von unter 19 ist in der Regel zu wenig, da kann man noch so viele TCM Tees trinken oder Nahrungsergänzungsmittel schlucken. Wann bekomme ich meine erste Periode? Nachdem ich jahrelang gesundheitliche Probleme und Schwierigkeiten mit meiner Periode hatte, wurde 2013 das Polyzystische Ovar-Syndrom (PCOS) bei mir festgestellt. Bis zu 9 Monate kann es nach dem Absetzen von Pille, NuvaRing & Co. dauern, bis sich das Hormonsystem wieder eingependelt hat. Mir wurden sechs verschiedene Pillen verschrieben, um meine Eierstöcke zu stimulieren. Es gibt viele Frauen, die keine Kinder bekommen können, auch in meinem Umfeld. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Einige Frauen sind trans*, während trans* Männer ihre Perioden unter Umständen mit Hilfe von Hormonen langsam ablegen, wieder andere leiden an einer Essstörung. Ich leide an Endometriose, was bedeutet, dass Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnlich ist, außerhalb der Gebärmutterhöhle vorkommt, was zwar in den meisten Fällen gutartig ist, gleichzeitig aber extrem schmerzhaft. Er hungert. Aber nach zwei Jahren ohne Menstruation begann ich dann doch an, mir Sorgen zu machen, dass ich meinen Körper langfristig geschädigt hatte. Ich fand heraus, dass das Hormonstäbchen in den meisten Fällen dafür sorgt, dass die Periode ganz ausbleibt und entschied mich dafür. Danke schon mal ;) Ist das normal? Vielleicht kann man sagen, die Balance zwischen Männlichkeit und Weiblichkeit war bei mir ein wenig aus den Fugen geraten. Für mich ist es ei... 9 mögliche Gründe für übermäßigen Haarausfall. Es ist ein bisschen komisch, weil ich nicht das Gefühl habe, dass der Fakt, dass ich meine Periode nicht bekomme, meine Weiblichkeit in irgendeiner Weise einschränkt. wie lange hat es bei euch nach der schwangerschaft gedauert, bis ihr eure tage wieder … Hallo, Ich weis nicht ob ich bald meine Periode bekomme. Habe gehofft, ich bin endlich durch mit 52....habe mittlerweile jedesmal Angst, dass es wieder so stark wird. Ich hatte noch nie eine normale Periode. Es gibt zwar keine präzise Vorgehensweise, den genauen Tag des Beginns deiner ersten Periode vorherzusagen, jedoch kannst du dich für den Fall der Fälle vorbereiten. Die Erfahrungen, die ich mache, sind einfach anders als die anderer Frauen. Doch über viele Jahre war das nicht der Fall, weil mein Körpergewicht ungesund niedrig war. Wenn du eine kinderlose Frau bist, weil du dich dazu entschlossen hast, ist das die eine Sache. Um positiv auf deine Regelblutung einzuwirken, nimm die empfohlene Tagesdosis von 60 mg Vitamin C zu dir (Paprika, Brokkoli, Tomaten, Blattgemüse, Kiwi,) und genieße regelmäßig für etwa 15 Minuten uneingeschränkte (ohne Sonnenschu… Ja klar, es geht natürlich auch ohne Tampon, aber während der Monatsblutung ist es einfach unser Lebensretter in der Not und den wollen wir in unserem Alltag einfach nicht mehr missen. Frauengesundheit | wie bekomme ich meine Periode wieder | Hallo, bin schon richtig am verzweifeln habe seit langem einen Kinderwunsch! Mehr meditieren. Sprich am besten ganz offen und ehrlich über Deine Fragen, Sorgen, Ängste und Wünsche deine Periode betreffend. Ich glaube viele verstehen nicht, oder können überhaupt in Erwägung ziehen, wie es ist, mit fünfzehn in die Wechseljahre zu kommen. Oft sind auch hormonelle Verhütungsmittel mit Schuld an der „Misere“ (dann spricht man von Post-Pill Amenorrhö). Das ist, wenn die Periode über einen Zeitraum von mehreren Monaten ausbleibt, obwohl man sie früher schon einmal normal hatte. Dabei sind die Stressoren natürlich individuell verschieden und rangieren von nervigen Chefs, über Fernreisen bis hin zu unglücklichen Beziehungen. Ich hatte immer sehr starke, lange und schmerzhafte Perioden. Einige Menschen werden mich nie als Frau wahrnehmen, nur als „Frau im ästhetischen Sinne“, weil ich nicht alle Bestandteile des Frauseins im binär-biologischen Konzept erfüllen kann. Wann bekomme ich meine Tage? Denn auch ich litt unter einer Amenorrhö für mehr als 2 Jahre, um genau zu sein unter einer sekundären / hypothalamischen Amenorrhö. Vor einigen Jahren absolvierte ich ein sehr anstrengendes Praktikum und währenddessen verlor ich in kurzer Zeit viel Gewicht. Deswegen ist es von größter Bedeutung, hier zunächst beim Frauenarzt abklären zu lassen, dass Eierstöcke und Gebärmutter prinzipiell gesund sind. Ich neige dazu, abzunehmen, wenn ich Stress habe. Wenn deine Periode regelmäßig kommt, sollte deine nächste Menstruation Periode etwa 25 bis 31 Tage nach dem ersten Tag deiner aktuellen Blutung anfangen. Einmal habe ich so stark geblutet, dass ich während des Gehens gemerkt habe, wie mir das Blut die Beine entlangläuft. Der Artikel von Hannah über ihre Amenorrhö Erfahrung hat förmlich mein Herz bluten lassen. Als ich 15 war, wurde bei mir eine frühzeitige Eierstockinsuffizienz diagnostiziert, was bedeutet, dass ich schon vor Beginn meiner Pubertät in die Wechseljahre gekommen war. In dieser Reihe erzählen, Auch wenn die Sporthallen geschlossen sind, werden viele von uns immer kreativer, so dass wir ins Schwitzen kommen können. Es gibt eine Menge Hausmittel, die angeblich dabei helfen sollen, die Periode einzuleiten. Mit dem Zyklusrechner wissen Sie genau, wann Sie Ihre Tage bekommen: Einfach Tag der letzten Periode, Dauer der Regelblutung und Zykluslänge eingeben. Und damit meine ich nicht nur was wir essen, sondern auch wie oft und WIE VIEL wir essen. Natürlich. Dabei funktionieren meine Eierstöcke noch und ich habe einen monatlichen Zyklus (und sogar PMS) wie andere Frauen. Es hat zehn Jahre gedauert, bis ich akzeptieren konnte, dass obwohl ich auf natürlichem Wege keine Kinder bekommen kann, ich immer noch die Frau sein kann, die ich sein möchte. Ein Hungerstreik quasi . Hallo Ihr Lieben, kurz vor meinem Arbeitsbeginn heute..top- Timing!- habe ich meine Periode nach 2 Monaten wieder bekommen. Ich hatte lange mit der Diagnose zu kämpfen und stellte meine Identität und meine Daseinsberechtigung in Frage. ... Wie spüre ich, dass ich meine Tage bekomme? heute ist es besonders viel ausfluss ist das ein anzeichen dafuer das ich meine periode bald bekomme ? In der Zeit zwischen meinen beiden Hormonstäbchen zum Beispiel hatte ich meine Periode sehr, sehr stark und fast zwei Wochen lang. Ich habe einen leicht blräunlochen Ausfluss und das habe ich das erste mal auch gehabt und dann am nächsten Tag hatte ich Blut in meiner Unterhose(bin 13) und jetzt glaube ich ich bekomme sie wieder weil ich auch leichte unterleibsschmerzen habe. Mittlerweile habe ich es akzeptiert. Wie schnell könntest du süchtig werden? Sport war immer ein wichtiger Teil meines Lebens und so wichtig für meine Ausgeglichenheit! Dies dient jedoch nur als Orientierungshilfe. Als ich die Arztpraxis verließ, kam ich mir vor wie ein Idiot und ließ das Thema vier weitere Jahre ruhen. Etwas, das Leute häufig sagen und das mich total nervt, ist: „Ich glaube ja, dass es nicht gesund ist, seine Periode gar nicht mehr zu bekommen.“ Weil ich mich nicht darüber erkundigt habe und du ein Arzt bist, oder was? Das Ergebnis: kein Eisprung, keine Periode. Allerdings kommen die Pfunde nicht so schnell wieder wie ich sie verloren habe, das dauert dann. brauche sie allerdings nicht mehr, da ich nicht stille. Meine Frauenärztin hat mir jedoch als Anhaltspunkte genannt, dass es sehr stark auf dein Ausgangsgewicht (also das Gewicht vor der Abnahme) ankommt. Wie du das vermeiden kannst und was zu tun ist, wenn es doch passiert. Meine Periode nicht zu bekommen hilft mir also dabei, meine Ziele zu verfolgen. Zum Glück hatte das aber keine negativen Auswirkungen auf meine Zukunft. Aline. Periode? Damals wurden die Schmerzen und Blutungen unerträglich. Bei Frauen, die nicht sofort schwanger werden wollen, verschreiben manche Ärzte Antibabypillen. Am einfachsten ist es, 28 Tage ab dem ersten Tag deiner Periode zu rechnen. Ich kann’s nicht, deswegen kann ich mich danach auch nicht sehnen. Ich bekenne mich öffentlich dazu, eine Transfrau zu sein und wurde mit allen Sachen geboren, die mich biologisch gesehen zu einem Mann machen. Mir wurde geraten, dass ich, wenn ich Kinder haben wolle, spätestens mit 27 aktiv werden muss. Jeden Monat verlor ich Wochen an dieses stille Monster, das sich weigerte, meinen Körper zu verlassen. All das wusste ich damals auch nicht. Die Basis für ein gesundes Hormonsystem und damit für gesunde Perioden ist meiner Erfahrung nach unsere Ernährung. Ich hörte also nicht ganz damit auf, sondern veränderte einfach mein Sportprogramm: Bye Bye Functional Training, Bye Bye Halbmarathon Training („unter 10k laufe ich erst gar nicht los“). Bei einer Untersuchung wurde nämlich festgestellt, dass ich nicht die besten Eizellen habe und meine Fruchtbarkeit durch meine Krankheit zusätzlich negativ beeinflusst werden könnte. Ich neige dazu, abzunehmen, wenn ich Stress habe. Ich möchte dir dabei helfen und habe dir diesen Test vorbereitet, denn es gibt verschiedene Anzeichen, auf die man achten kann und dann lässt es sich ungefähr vorhersagen, wann du deine erste Periode bekommst. Repeat , Mehr Tipps, Infos und meine Erfahrungen, wie ich meine Amenorrhö geheilt habe (inkl. Ich bemühe mich sehr, gesund zu essen, und aktuell ist es einigermaßen okay. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Wie kann ich über meine Periode sprechen? Meine Story kannst du hier nachlesen. Die Psyche ist sooo wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Und damit meine ich nicht nur was wir essen, sondern auch wie oft und WIE VIEL wir essen. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Unregelmäßiger Zyklus: Was macht der Arzt? In dem Fall spricht man von einer hypothalamischen Amenorrhö. Heute bekomme ich meine Periode wieder. Und so ignorierte ich meine Amenorrhö viel zu lange – 2 Jahre um genau zu sein. Ich fühle mich unabhängig davon weiblich. Muss man auch sein, wenn man überleben will. Die gute Nachricht: Wenn du deine Periode anregen möchtest, dann gibt es den einen oder anderen Trick. Es war total schrecklich damals und ich bin froh, mir heute keine Gedanken mehr um meine Periode machen zu müssen.
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